भटकते दिमाग को काबू में कैसे करें? Bhatakte dimag ko kabu mein kaise karen

सवाल: भटकते दिमाग को काबू में कैसे करें?

भटकते दिमाग को काबू में करने के लिए एक समय में एक काम पर ध्यान दें। क्योंकि कुछ लोगों का दावा है कि एक बार में अधिक कार्य करने से अधिक आउटपुट के साथ समय की बचत होती है। आपको बता दे की मन भटकना अक्सर अनुत्पादकता, नियंत्रण की कमी, यहाँ तक कि आलस्य के निशान के रूप में देखा जाता है। लेकिन एक स्वस्थ दिमाग में यह सामान्य है। 

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